初期の離乳食「ほうれんそう」の作り方と離乳食グッズたち②

初期の離乳食の作り方と離乳食グッズたち①でも離乳食の紹介をしています。

初期(5か月~6か月)の離乳食はゴックン期と言われています。
すりつぶす工程が少し大変かもしれませんが、『もっとちょーだい!』と口を開ける姿はひな鳥のようでとってもキュートですよね。
もっとたくさんの『おいしい!』を味わせてあげたいと思って、メニューを増やしていっております!

ほうれん草のホワイトソース和え

市販のホワイトソースを使用して作ります。

・まずほうれん草(最初は2束くらい)を湯がきます。
・湯がいたら刻みます。
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(繊維があるので大変ですが、がんばって刻みます)
・ある程度細かくなったらすりこぎでさらにドロドロにします。
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・ドロドロになったらもう食べられますが、今回はホワイトソースをからめます。
・私が使っているのは↓【和光堂 ホワイトソース】です。

↓出来上がりはこんな感じです
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離乳食の保存方法

市の離乳食教室で教わったのですが、冷凍保存が一番ラクだそうです。
なので私も冷凍保存してます!
保存期間の目安は1週間で、それ以上は大人なら大丈夫ですが、赤ちゃんの食べるものですので念のため。。。

↓製氷皿で凍らせます。
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↓ジップロックで保存してます。
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【ジップロックで保存すると、ひとつひとつ取りやすいし、製氷皿を他にも使えるようになりますよ!と*ぽんすけゆいさん*が教えてくださいました】

マグ


離乳食をモグモグするようになったら、飲み物もゴクゴク飲んでほしいですよね。うちでは【ピジョンmag mag】を使用しています。これのいい点は、上の飲む部分が変えられる点です。哺乳瓶のような乳首→ストロー移行期へのスパウト→ストロー→コップと、4段階で使えます(その都度購入が必要です)。ただスパウトは嫌がる子もいますし、ストローはうまく吸えない子も。これも根気強く慣れさせることが大切ですね!ちなみにうちもまだまだ練習が必要です(笑)

離乳食を始めてみて、その後

離乳食を始めて約一か月です。ほうれん草のホワイトソース和えは3週間目からスタートしました。今は『おかゆブロック1個、にんじんブロック1個、ほうれん草ブロック1個』を1日1回食べさせています。最初は全然食べてくれなく途中で大泣きするというパターンでしたが、今ではモグモグたくさん食べてくれるようになりました。根気強くあげるということも大切ですね♪来月からは大切な栄養分の【タンパク質】の摂取に向け『お豆腐』に挑戦しようと思っています。

『こんな離乳食あるよ!』とか『こうするとラクだよ!』などございまいしたら、ぜひ教えてください♪

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mamysselect◆gmail.com

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