離乳食スタート!【ベビーフード】のこと

離乳食はいつから?


明確に『○か月からスタート!』というのは決まっていません。だいたい5か月頃からと言われていますが、早く始めればいいってものでもないですし、赤ちゃんのタイミングで始めるのがベストです。この「赤ちゃんのタイミング」ですが、ママやパパがご飯を食べてる時に一緒に口を動かす・ヨダレを垂らす、などがサインのようです。

注意点?

赤ちゃんは初めて食べ物を口にするのです。最初は吐きだしたり、飲み込んでくれなかったりで当たり前!そこで無理やり口に押し込んだりしては赤ちゃんは離乳食の時間が苦痛になってしまいます。まずはモグモグすることが大切なので、「おいしいね~」「モグモグしようね~」と優しく声をかけながら食べさせてあげると楽しい時間だと認識してくれると思います。

市販のベビーフード

家事や育児、加えて買い物などのお出かけで1日はあっという間のこの時期。たまには市販のベビーフードを利用してみるのもいいかもしれません。フリーズドライタイプ・粉末タイプ・瓶詰タイプと様々な種類・メーカーから販売されています。必ず「○か月頃~」など明記されているので、どのベビーフードだったら食べられそうかよく確認してから購入し、アレルギー反応なども確認しながら食べさせましょう。

離乳食を始めてみて

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うちは生後5か月にスタートしました。少し早いかな?とも思ったのですが、市の離乳食教室で教わったことを試そうという気持ちでスタート。まずは私も娘も離乳食に慣れることだけを目標としてました。もちろん最初はダラダラ(笑)半分も飲みこめてないし、こちらも上手に口に入れられない。でも、時間がたつにつれ、自分で食べようとしたり一生懸命飲み込もうとしてくれて、今もまだ上手には食べられないけど、徐々にステップアップはしてると思います。何よりも、モグモグしながら私を見てくれたり、自分でスプーンを持って食べようとしたりしている姿はとってもかわいくて癒されます。




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