初期の離乳食「トマト」の作り方と離乳食グッズたち③

トマト

旬のお野菜は体に良く、おいしいですよね。
赤ちゃんでも食べられるのであれば、旬のお野菜はたくさんあげたいですね!

・皮を剥きます(湯剥きでも可)。
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・スプーンで種を取り除きます。
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・小さく切って、つぶしやすいようにします。
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・食べやすいようにつぶします。(すりばちを使用してもいいですね!)
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作る時のポイント

・包丁で剥くより早いし、薄く剥けるので湯剥きする。(湯剥きしない場合はあえて火を通す必要はないです。)
・種を取るのが地味に面倒ですが、消化が悪いので取る。
・トマトはすぐつぶれるのでラクです。水分が多いので伸ばす必要もなし。
・これくらいまで伸びたら出来上がりです。
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夏の暑い日のトマトは大人でものどごしがよくおいしい!と感じますよね。
火を通さなくていいのですが、ギンギンに冷えたトマトは、お腹を壊す原因になるので要注意です。

※作り方は、先輩ママのにゃんこさん他から教えて頂きました。
ありがとうございます!

・出来上がり~!一品増えました!
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イスのこと

離乳食をあげ始めの頃はまだお座りもできない赤ちゃんも多く、ママの膝の上で食べることもあると思います。
ですが、段々進んできてイスで食べられるようになったら、赤ちゃん用のイスを用意するとよいでしょう。
慣れてくると『イスに座ったらご飯』という習慣が身に着くかもしれませんよね。
うちは【カトージ】のテーブルチェアを使用しています。
使い心地などはコチラを参考にしてください。
使い始めて2か月。今ではバスタオルもいらないくらいしっかり座っています。

初期の離乳食の作り方と離乳食グッズたち①
初期の離乳食の作り方と離乳食グッズたち②
初期の離乳食の進め方~先輩ママさんに学ぶ①~




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